岐阜県高山市
女性のお悩みに寄り添う自然療法・サロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
今のお悩みを楽しみながら
手放していきましょう！

自然療法の彫刻足つぼと食事改善の見直しを
ご提案しています。




人間は本来
デトックス機能が備わっています。


目ヤニや鼻水
汗やお小水や便などなどがそれに当たります。


けれども
慢性的な体のお悩みを
お持ちのあなたは

これらの排泄機能が低下し
さらに、老廃物を
体に貯めてしまっているかもしれません。


足の裏を拝見すれば
老廃物の溜まり具合が
よくわかります。


不調のある方の足は
老廃物で大きくなっています。


それを、彫刻足つぼで
削って小さくしていくのです。


削って削って溜まった
老廃物をまず出すんです。


そうすると
だんだんと足の形が変わります。


こうなるとしめしめです！。



サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市
女性のお悩みに寄り添う自然療法・サロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
今のお悩みを楽しみながら
手放していきましょう！

自然療法の彫刻足つぼと食事改善の見直しを
ご提案しています。



今年一月に入ってから

通ってくださっているお客様の

ご感想をご紹介します！




T様は、子宮筋腫があって

自然に二人目を授かりたい

と思って、通ってくださっています。




とにかく健康になりたい！

と日々一生懸命

お食事の改善に取り組んでおられます。




毎日コンビニで、朝御飯にパンを買って

食べていたのをやめたり

冷蔵庫にたくさんあったチョコレートを

職場の同僚に食べてもらい

自分では食べないようにしたり。




改善されたのは

揚げ物を食べない・小麦粉を減らす・砂糖も減らす

カフェインを控える・パンを食べない

お菓子はナッツ類を食べる。

などなどです。



毎日行かれていたコンビニも

行かなくなったそうです！

すごい頑張りです。



毎日３回も便通があるようになったのです！



あと、今月の生理痛がなかったのです！




毎日、３回もお通じがあるって

めちゃくちゃすごくないですか？

とっても嬉しいお話で

2人で喜び合いました。




今回は、お食事の３つのルールの

基本食について

一緒に勉強してお伝えしました。





二週間後にまたお体の変化を

聞けるのが今から楽しみでワクワクしています。




足つぼを受けられた後は、

気持ちよかった

寝てしまった

足がぽかぽかする

と、足つぼの良さを

分かってくださっているようです。


彫刻足つぼは、内臓を元気にして
血流を良くして、デトックスできますからね！




施術後は、足の甲の浮腫みがとれ

指が動かしやすくなり

すっきりすると

言われて帰られました。





当サロンは

田舎で小さな小さなサロンです。



けれどもその小さなサロンを

見つけて、来て下さったお客様と

一緒に楽しく

体質改善をしていきたいと思っています。



お客様が控えているものは

私も食べない。

これ、自分の体質改善を続ける上でも

決めていることです。



日々、体は老化していく上に

今までの積み重ねてきた

食べ物・生活習慣が

不調をまねいている

事実。



でも、ちょっとでもその原因を

減らすことができたら

大きな変化が待っています！



楽しくないと意味がない

楽しんでやっていきましょう！



あなたの癒しと楽しみがここにあります。



サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市
女性のお悩みに寄り添う自然療法・サロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
今のお悩みを楽しみながら
手放していきましょう！

自然療法の彫刻足つぼと食事改善の見直しを
ご提案しています。




女性は男性より

下半身が冷えやすいと

言われています。




それは、筋肉量が男性よりも

少ないためです。





下半身が冷えやすい人は

ふくらはぎをマッサージしてあげると

良いですよ！





心臓から出る動脈は

一回足の裏まで行き

ふくらはぎを通って

心臓に戻ります。





心臓に戻る時は静脈を

流れて帰るのですが

この静脈は拍動していません。





血液にとっては、

足から心臓に帰るのが遠くて

しかも重量に逆らって

登らなきゃいけない。





一番難関で頑張らないと

いけないわけです。





ふくらはぎが動いていないと

下半身の血流が悪くなり

冷えたり浮腫んだり

良いことなしになってしまいます。





日々忙しい中ですが

お風呂に浸かる時に

ふくらはぎを下から上に向かって

マッサージするケアなら

今日からできそうではないですか



サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。




早く春が来ないかなあと

思っている私ですが

春は春で花粉が飛びますね





今日は、小麦粉のグルテンを

フォーカスしてみようと思います♡。




参考資料は

内山葉子さん著書の

【パンと牛乳は今すぐやめなさい！】

です。



今の小麦は品種改良をされていて

昔の小麦と違い、消化しにくくなっています。



グルテンは消化されないのです。




消化されないグルテンは体内で

「異物」

とみなされます。





その異物は腸にたまり

その未消化物が多くなると

体内に通すべきでない物質を

通してしまい





全身のさまざまな組織が攻撃される

リーキーガット症候群がおこります。




小麦を常食すると

リーキーガット症候群が

引き起こされてしまうということです。




小麦粉（パン・食パン）は

未消化物を作る→その未消化物を腸に入れる

→そのサイクルを続ける




という、体を壊すには完璧ともいえる

複合作用を発揮する

と著者は書いています。





また、著者は

子宮筋腫・卵巣嚢腫が縮小する！とも

子宮筋腫に悩む女性には

すごく参考になることも書いてあります。




私は、パンが好きで

甘くない食パンを常食していましたが

それをきっぱりやめたら

腸の調子がよくなりました。





便秘と下痢が交互にやってきて

腹痛で七転八倒することもあったのが

パンと小麦粉を

食べることを辞めてから

一切出なくなりました！





そればかりか、花粉症の症状も

出なくなりました！





私は足つぼセラピストですので

もちろん自分の足の裏の反射区を

削って老廃物を出すという

セルフケアも同時で行っていました！





あなたも、もし婦人科の症状で

悩んでおられるのなら

私と一緒に

足つぼとお食事を変えることを

取り組んでみませんか。





お体の変化を実感されたとき

本当に本当に嬉しいですよ。





サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。




女性は、スイーツ好きですよね。　



いや、もしかしたら

スイーツ男子もいらっしゃるかな




ふわふわのパンや美味しそうなケーキ

コンビニスイーツ

オシャレなカフェのデザート

３時のおやつ




スイーツの中には必ずと言っていいほど

白いお砂糖が入っています。




昨日、白砂糖は体を冷やすことを
書きましたが

今日は、

白砂糖は一体どうやって作られているか

を調べてみました。





①さとうきび等の原料を圧搾し

糖蜜を摂る。




②石炭、炭酸、亜硫酸、亜硫酸ガス

を使って煮詰め、

糖蜜の中の不純物を取り除く。




③ホウ酸や塩素等で脱色し

透明な液を作る。




④ミネラル・ビタミン等の栄養があると

べたつくので

全ての栄養素を取り除く。




⑤塩酸、その他の無機酸で砂糖を

真っ白に仕上げるために漂白する。





ん〜、なんか、凄くないですか




こうして出来上がった白砂糖の

化学式はC12H22O11

完全に薬ですね。




薬ですから

当然副作用もあるということですよね。




私は、怖いです。

できるだけ、口にするのは

控えようと思ったあなたは

とってもすなお。




え〜そんなのできないって思った

あなたも

意識して食べる回数を

減らして見て下さい。




それも、毎日甘いものを

食べているなら

毎日の食べる量を減らすより

毎日→週に何回

と、毎日の習慣化から抜け出して

欲しいです。




毎日食べることで砂糖を摂ることが

習慣化されてしまうのは

避けてもらいたいのです。




病気になったり不調が出てからでは

正直後悔します。




若い内はまだ体力気力があって

自然治癒力も高くて

なんとか元気にいられる

けれど

20代→30代→40代と

代が変わるにつれてガクーン

ときます。




いつまでも不調のない

健康な生活を送りたいのは

誰もが思うことです。




私も数年前までは

食べることは自分の体を作ることだと

腹に落とせていませんでした。



スイーツは自分の幸福感を

高めるために食べていたと思います。



そして、食べ過ぎて

不調が出ました。



あなたは食べたもので

できていますからね♡

しあわせは、自分で作るもの

作れるものです。




サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。




毎日寒いですが、お体冷えていませんか。





疲れたり生理前には無性に甘いものが

食べたくなりますよね。




しかし
白い砂糖は、お体を冷やします。





白砂糖は単糖ですので食べると体の中に

すぐに吸収されます。

そうすると血糖値が急上昇することになります。





急上昇した血糖値はもとに

戻さねばなりませんので

その結果、インスリンと呼ばれるものが

膵臓から分泌されて、血糖値を下げてくれます。





この時に、急激に血糖値を

下げてくれるのは良いのですが

体温も一緒に下がってしまうのです。





またインスリンが多いと脂肪が燃焼しづらく

なってしまうこともあり、

脂肪が燃やせない→熱が発生しない→

体温が下がるということにつながります。





また、
白砂糖は、さとうきびから作られていますが

さとうきびは沖縄など温かい地域で

取れるものです。





温かい地域でとれるものは

体を冷やす働きをもっています。





その点、北海道で栽培される

砂糖大根（てんさい糖）は

寒い地域でとれるものですから

体を温めると期待されます。





もし、甘いものを欲している場合

お料理でどうしても砂糖を使いたい場合は

てんさい糖をおすすめします。





また、てんさい糖には

オリゴ糖が含まれています。

オリゴ糖は、ビフィズス菌を増やす役割が

あるため、胃腸が正常に働ける環境が

作られます。





でも、てんさい糖に変えたからといって

食べ過ぎは注意してくださいね！





また、菓子パンやスイーツ、清涼飲料水

などには大量の白砂糖が

使われていますから、ご注意ください♡





白砂糖については

まだまだお伝えしたいことがありますが

今日は、白砂糖は体を冷やす

ということをお伝えしたかったのです♡



サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。



私は足つぼセラピストなので

足つぼの良さをどんどん分かって

欲しいと思っています。



けれども、足裏ってみんな興味ない。

そして、映えない。



しかも、イメージが罰ゲーム。



ないないづくしだけれど

足つぼは、いっぱい良いことあるん

ですよ。



まず、当サロンが行う彫刻足つぼは

内臓の機能が活性化されます。



そして、

血流が良くなります。



さらに

老廃物の排泄ができます。





おまけに

自分の考え方や気持ちにまで

変化があります。

(おまけまで付いてます)




これは、継続して足つぼを

受けてみたら分かります。



体は、心とつながっていますから

体が元気になってくると

心も前向きになってくるんです。



自分と向き合うステージが

変わるっていう表現が

適切かどうか

なんですけれど

心も元気になります。



足裏の状態が変われば
体も変わります。



まずは、お試し下さい。

本気でお体作りを頑張りたい方募集中です♡


サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。



私は、足つぼセラピストです。



足の裏って

あなたの、体の上半身が入っているのです！



わたしは、それを知ったとき

なんと神秘的なんだろうって思いました。




体のことを知れば知るほど

本当に体はよくできているのです。




昔の人は、裸足で歩いていましたよね

あと、今のように交通機関なんてないから

移動手段はすべて、徒歩です。



だから、よかったんです！

生活することだけで

足の裏を刺激できていました。



刺激すると何が起こるかというと

内臓に直接信号を送れて

内臓機能が元気になるし

血流は流れるし

足裏にたまりやすい老廃物はたまらないし

いいことばっかりです。



それは、裸足で歩くという生活を

するということで

自然に満たしていたんですね。




今の私たちは

靴を履き車に乗るようになりました。

歩かないですよね。




足の裏を刺激することが

ほとんどできない生活になってしまいました。




あなたにも、歩くことを前提

としてできている構造の

足の裏の神秘さを感じてほしいです。




今日も寒さに負けず

楽しい一日をすごしましょうね！

サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。



あなたは、足つぼに対して

どんなイメージを持たれていますか。





私は、最初自分の悩みを

助けてくれるかもしれない

このしあわせの子宮あしつぼに

出会ったとき、

「足つぼで悩みが解消～？なんで？」

って思いました。





それは、足の裏とあなたの内臓が

神経で繋がっているからです。





足裏には、神経の3分の2が集まっています。





足の裏から内臓に

ビビビーと刺激を送ります。





そして、独自の手法をつかい

効果を高めています。





どのように効果を高めているのかというと

「足を彫刻する」ように

施術を行うのです。





私のサロンに通って頂くと、

デトックスが進み

足の状態が変わり

それに伴って体の調子が変わってきます。





私の悩みは、婦人科疾患(子宮筋腫)でしたが

足首がなくゾウのようでした。

(ホントです)

足の裏は老廃物がいっぱい溜まり

パンパンでした。





今では、足首も細くなり

足のサイズもワンサイズ小さくなりました。

履いている靴がブカブカになりました。





それに伴って自分の体調も良くなり

今では自分が元気にしてもらった

しあわせの子宮足つぼの

そのセラピストになって

サロンを開くまでになりました。





婦人科でお悩みの方は、

皆さんだいたい同じような足の症状が

あります。





それをデトックスさせてあげれば

良いのです。

そして、食べ物に気を付ける！





悩んでいるあなたにも、この独自の手法の

足つぼを受けて頂きたいです。

そして！体質を改善することを目標にして

それをサロンでお伝えしています。





サロンに通って頂き、

デトックスができるようになると

だんだん元気になって

お悩みから解放されることを考えると

気持ちが軽くなりませんか？





頑張ればお悩みから解放されます！





全国で受けれるサロンはごくわずかです。

その1軒がこの飛騨高山にあります。





見つけたあなたはラッキーです。

サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE   

岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。



私は足つぼセラピストなのですが
お食事のこともカウンセリング
しています。


なぜかというと
足つぼで、内臓を元気にして
老廃物を出しても
口から入れるものが
体を汚す物ばかりだと
改善しないからです。


パンが好きではないですか

甘いものやめれませんよね

ご飯は、洋食が好き

麺やパスタを選びがち

食べること、たのしいですよね。

私も、大好きです。


けれども
大好きだから、どうしても
好きなものを食べがちなんです、私たち。


そして、体を冷やし
血流が悪くなり、老廃物をためる
悪循環になり
どんどん不調(子宮筋腫など)を
招いてしまいます。


この、豊かな食の時代
古き良き日本人の食べていたもの
に戻ろうと提案したら
古いねぇって思われるでしょうが
でも、それをおすすめしています。


わたしも、最初はイヤでした。
でも、子宮筋腫で
体が悲鳴をあげていたから
とにかく素直に一生懸命やってみたんです。


今やすっかり今の食生活を
楽しんでいます。
美味しいのです♡。


たまには、きらびやかなメニューの
ものを食べたくなり
そんな時は、食べますよ。


それで、また次の日から
食事を基本食に戻すのです。


ストレスも良くないですからね。


一緒に口に入れるもの
変えていきませんか。
一人ではなかなか限界もあります。


あなたは、食べた物でできています


本気でお体作りを頑張りたい方募集中です♡


サロンKOKO
高山市新宮町(ご予約時に詳しくお伝えします)
メニューはこちらをクリックしてね　
サロンへのアクセスはここをクリック
インスタグラムはここをクリック
定休日　水曜日
営業時間　10:00〜19:00
連絡先　
お問い合わせは、1対1でトークできるLINEでお気軽にどうぞ。まずは登録だけでも↓
LINE