岐阜県高山市、飛騨高山
生理中でもいつも通りの自分でいられるためのサロンKOKOです。


心も体もデトックス♡
より元気に、より若々しく
今よりもっと輝ける本来の自分に
戻りましょう！

自然療法の彫刻足つぼと生活習慣の見直しを
ご提案しています。




女性は、スイーツ好きですよね。　



いや、もしかしたら

スイーツ男子もいらっしゃるかな




ふわふわのパンや美味しそうなケーキ

コンビニスイーツ

オシャレなカフェのデザート

３時のおやつ




スイーツの中には必ずと言っていいほど

白いお砂糖が入っています。




昨日、白砂糖は体を冷やすことを
書きましたが

今日は、

白砂糖は一体どうやって作られているか

を調べてみました。





①さとうきび等の原料を圧搾し

糖蜜を摂る。




②石炭、炭酸、亜硫酸、亜硫酸ガス

を使って煮詰め、

糖蜜の中の不純物を取り除く。




③ホウ酸や塩素等で脱色し

透明な液を作る。




④ミネラル・ビタミン等の栄養があると

べたつくので

全ての栄養素を取り除く。




⑤塩酸、その他の無機酸で砂糖を

真っ白に仕上げるために漂白する。





ん〜、なんか、凄くないですか




こうして出来上がった白砂糖の

化学式はC12H22O11

完全に薬ですね。




薬ですから

当然副作用もあるということですよね。




私は、怖いです。

できるだけ、口にするのは

控えようと思ったあなたは

とってもすなお。




え〜そんなのできないって思った

あなたも

意識して食べる回数を

減らして見て下さい。




それも、毎日甘いものを

食べているなら

毎日の食べる量を減らすより

毎日→週に何回

と、毎日の習慣化から抜け出して

欲しいです。




毎日食べることで砂糖を摂ることが

習慣化されてしまうのは

避けてもらいたいのです。




病気になったり不調が出てからでは

正直後悔します。




若い内はまだ体力気力があって

自然治癒力も高くて

なんとか元気にいられる

けれど

20代→30代→40代と

代が変わるにつれてガクーン

ときます。




いつまでも不調のない

健康な生活を送りたいのは

誰もが思うことです。




私も数年前までは

食べることは自分の体を作ることだと

腹に落とせていませんでした。



スイーツは自分の幸福感を

高めるために食べていたと思います。



そして、食べ過ぎて

不調が出ました。



あなたは食べたもので

できていますからね♡

しあわせは、自分で作るもの

作れるものです。




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